Ginnastica Chinesiologica.
La ginnastica chinesiologica è un trattamento riabilitativo, individuale o collettivo, adatto a tutte le fasce d’età. Il paziente svolge le attività sotto la costante supervisione di un team qualificato, in grado di valutare e proporre esercizi personalizzati. I gruppi di ginnastica collettivi mirano inoltre a stimolare la socializzazione e la condivisione, fortificare le capacità fisiche e consolidare la fiducia in sé stessi, in un ambiente accogliente e familiare.
Questo tipo di ginnastica risulta essere importantissimo sia in età evolutiva, per prevenire e correggere scoliosi e dorsi curvi, sia nell’adulto in quanto utile per il mantenimento del trofismo osseo. La promozione dell’esercizio fisico risulta infatti fondamentale soprattutto nei pazienti affetti da osteoporosi. Grazie alla sollecitazione meccanica viene infatti facilitato il mantenimento della massa ossea; l’attività fisica permette inoltre di aumentare l’equilibrio e ridurre conseguentemente il rischio di caduta, accrescere la motilità articolare e l’ efficienza della muscolatura antigravitaria.
Trova altresì applicazione in chi pratica attività sportiva: l’esercizio terapeutico mirato e lo stretching riducono i tempi di ritorno allo sport e il rischio di recidive.
Le nostre proposte:
Ginnastica vertebrale, posturale ed antalgica.
Ginnastica per osteoporotici:
molto spesso si sottovaluta l’importanza della ginnastica in ottica preventiva e riabilitativa in caso di osteoporosi. La struttura ossea sottoposta ad uno stress aumenta il suo potenziale di crescita e rallenta il processo osteoporotico.
Ginnastica correttiva per scoliosi e dorso curvo:
percorso specifico per ogni adolescente mirato alla riduzione della curvatura scoliotica e il successivo mantenimento della correzione, evitandone quindi il peggioramento.
Rieducazione posturale per lombalgia e cervicalgia: patologie diffuse su larga scala, viene istruito il paziente al “rispetto” delle curvature fisiologiche riducendo i carichi, aumentando la tonicità muscolare, garantendo maggiore stabilità e nel contempo fluidità nella gestione quotidiana.
Pilates terapeutico vertebrale individualizzato:
il metodo Pilates è una tecnica d’esercizio fisico globale che ha origine nella prima metà del 900 ad opera di Joseph Pilates, istruttore sportivo. La tecnica ha come obiettivo il miglioramento della consapevolezza corporea, il riequilibrio della postura e rieducare il movimento funzionale.
Riatletizzazione e resistenza muscolare:
esercizi sport-specifici per il completo recupero della gestualità sportiva specifica e il ritorno all’attività agonistica.
Ginnastica di mantenimento.
Stretching e flessibilità corporea.
Ginnastica pre e post parto:
esercizi mirati alla donna in gravidanza per mantenere elasticità muscolare e potenziare la muscolatura pe affrontare il parto; nel post parto un percorso specifico per riacquisire tonicità, elasticità, postura e forma fisica.
Rieducazione del pavimento pelvico:
esercizi specifici per prevenire determinati disturbi e curare o migliorare patologie pelvi/perineali seguendo un approccio terapeutico con terapisti ed ostetrica completo e personalizzato.